معرفی کتاب معجزه شکرگزاری
معجزه حقیقت دارد و زندگی میتواند با نیایش و سپاسگزاری، بسیار بهتر از چیزی باشد که در کودکی تصور میکردیم. راندا برن، جزو صد چهره تاثیرگذارِ برگزیده از سوی مجله تایم در سال 2007، در کتاب معجزه شکرگزاری به تشریح اهمیت قدرشناسی در زندگی انسان میپردازد و با تمرینهای آرامشبخشی به شما کمک میکند این توانایی را در خود تقویت و معجزه را در زندگیتان وارد نمایید.
درباره کتاب معجزه شکرگزاری:
آیا تاکنون اتفاق افتاده است که مصائب و مشکلات چشمانتان را به اتفاقات خوب اطراف ببندد؟ آنقدر که فکر کنید در این دنیا هیچ چیز خوبی وجود ندارد.
ما انسانها در سرتاسر زندگی با سختیها امتحان میشویم؛ حتی گاهی ممکن است فکر کنیم هرگز دوباره روی پای خود نخواهیم ایستاد. در کتاب معجزه شکرگزاری (The Magic)، میآموزید که همیشه سپاسگزار بودن را به خود یادآوری کنید و برای آنچه در مسیرتان قرار گرفته قدردان باشید. این کتاب راز زندگی را در شکرگزاری میبیند و معتقد است تکرار این کار میتواند کلید رضایتخاطر درونی و بهبود کیفیت روابط و زندگیتان باشد.
شما قطعاً در زمانهایی مشخص قدردان نعمتهای خداوند بودهاید. آنچه راندا برن (Rhonda Byrne) در کتاب معجزه شکرگزاری قصد دارد به شما نشان دهد، تاثیر سپاسگزاری بهعنوان یک عادت هرروزه است، زیرا انسان معمولاً در گیرودار روزمرگی، ناخودآگاه زیباییهای زندگی را نمیبیند. برن با مجموعهای از تمرینها و طی یک دوره 28روزه به شما کمک میکند قدرشناسی را به عادت تبدیل کنید و نتایج اعجابآور آن را در طولانیمدت نظارهگر باشید.
کتاب معجزه شکرگزاری برای چه کسانی مناسب است؟
اگر در هر برهه از زندگی دچار یأس و استیصال و یا اسیر پوچی شدهاید و برای فرونشاندنشان راه چارهای نیافتهاید، به احتمال زیاد پاسخ خود را در کتاب معجزه شکرگزاری خواهید یافت.
راندا برن را بیشتر بشناسیم:
نویسنده و تهیهکننده استرالیایی، راندا برن، را پیشتر بهخاطر کتاب راز ستودهاند. کتابی که تا بهار سال 2007 بالغبر چهار میلیون نسخه فروش داشت و با چنان اقبالی مواجه شد که فیلمی به همین نام نیز در ارتباط با آن ساخته شد. تاکنون بیش از دو میلیون نسخه از فیلم راز به فروش رسیده است. راندا برن از تهیهکنندگان تلویزیون استرالیاست که در سال 2007، جزو صد چهره برجسته موثر در جهان از نظر مجله تایم شناخته شد.
جملات برگزیده کتاب معجزه شکرگزاری:
– به یاد داشته باشید: «هرکسی که قدردانی نکند، تمام آنچه که به او ارزانی شده نیز گرفته خواهند شد.»
– این یک واقعیت ساده است: وقتی که سپاسگزار و قدردان نیستید نمیتوانید به اندازه کافی دریافت کنید و در واقع جادو را از ادامه زندگیتان حذف نمودهاید. زمانی که سپاسگزار نیستید، جلوی جریان سلامتی بهتر، روابط بهتر، شادی بیشتر، پول بیشتر و پیشرفت کاری و شغل مناسب را برای خودتان میگیرید.
– «بامدادان، هنگامیکه از خواب برمیخیزید، برای دیدن روشنایی صبح سپاسگزاری کنید، برای غذا و شادی زندگیتان سپاسگزار باشید، اگر هیچ علتی برای سپاسگزاری نمییابید، پس مشکلی در خود شما وجود دارد.»
در بخشی از کتاب معجزه شکرگزاری میخوانیم:
زمانی که سپاسگزار و قدردان نعمتهایی باشید که هرچقدر هم کوچک باشند، خواهید دید که فوراً افزایش خواهند یافت. اگر برای پولی که هرچند اندک باشد سپاسگزاری کنید، خواهید دید که به طرز بسیار جادویی داراییتان افزایش خواهد یافت. اگر از رابطهای که دارید سپاسگزار باشید، حتی اگر آنقدرها هم کامل و بیعیب نباشد، میبینید که بهطور معجزهآسایی بهتر و کاملتر خواهد شد.
اگر از شغلی که دارید سپاسگزار باشید، حتی اگر در نظرتان اصلاً رؤیایی به نظر نمیرسد، خیلی زود تغییراتی در روند کاریتان ایجاد خواهد شد به گونهای که بیشتر از آن لذت ببرید و از انواع فرصتهای کاری در خصوص کارتان متعجب خواهید شد.
نکته مهم این است که اگر نعمتها و داشتههایمان را شمارش نکنیم، در حقیقت در دام شمارش ناخواسته نداشتهها و موارد منفی گرفتار میشویم و در مورد هرآنچه که نداریم صحبت خواهیم کرد. زمانی که دیگران را نقد میکنیم و آنها را مقصر میدانیم، زمانی که در ترافیک گیر کرده و از عالم و آدم شکایت میکنیم، زمانی که منتظر رسیدن نوبتمان هستیم، تأخیرها، کارهای اداری وقتگیر، نداشتن پول کافی یا بدی آبوهوا، ناخواسته تمام این موارد منفی را شمارش خواهیم کرد.
زمانی هم که موارد منفی را شمارش کنیم آنها به جای نکات مثبت و نعمتها افزایش خواهند یافت و از همه مهمتر با شمارش هر مورد منفی و گله و شکایت، نعمتهایی که در مسیر راهمان قرار دارند را هم از بین میبریم. در واقع من هر دو را امتحان کردهام، هم شمردن نعمتها و هم موارد منفی و میتوانم اطمینان دهم که شمردن نعمتها تنها راه فراوانی در زندگیتان است.
دیدگاهتان را بنویسید